Rencontres Santé et Bien-être
Santé et Bien-être : le 28 septembre, bénéficiez de conseils d’experts et initiez-vous gratuitement à de nouvelles activités pour entretenir votre santé et bien-être. Inscrivez-vous aux ateliers, participez à la conférence sur les bienfaits de la nature sur votre santé, participez à un quiz géant sur l’alimentation, la santé et l’environnement, et à bien d’autres activités encore. Les salariés de la Mce animeront plusieurs ateliers.
Rencontres santé et bien-être
Dans le cadre de son engagement pour une prévention santé accessible à tous, la Macif organise les “Rencontres santé et bien-être” au Jeu de Paume, 12 rue Saint-Louis, à Rennes, le samedi 28 septembre 2024.
Lors de cette journée, de nombreux ateliers seront proposés gratuitement pour prendre soin de sa santé et bénéficier des conseils de nombreux experts tels que diététicien, sophrologue ou encore éducateur sportif… L’occasion pour les participants de s’initier à de nouvelles activités pour agir sur leur santé au quotidien. Une conférence sera également organisée autour des bienfaits de la nature sur la santé.
Vous pourrez y découvrir une exposition sur la pollution de l’air. Vous aurez également la possibilité de réaliser votre bilan de forme, et vous informer sur le Nutri-Score avec la Mutualité Française.
Ci-dessous, les différents ateliers animés par la Mce.
Quiz alimentation, santé, environnement - 15h
Animé par Céline Bergeran, chargée de mission alimentation durable, diététicienne, Maison de la consommation et de l'environnement.
Vous participerez à un quiz géant pour apprendre en vous amusant sur l'alimentation saine et durable. Que faut-il manger pour prendre soin de sa santé et de la planète ?
Une diététicienne répondra à vos questions en direct. Munissez-vous de votre téléphone pour vous connecter et venez gagner des cadeaux.
C'est quoi les produits transformés ? - 10h30
Animé par Maud Desmas, chargée de mission alimentation durable à la Maison de la consommation et de l'environnement de Rennes.
Quels sont les ingrédients des aliments que je consomme tous les jours ? Pourquoi certains produits contiennent des ingrédients inconnus ? Jouer en apprenant à détecter les aliments ultra transformés.
Les joies du jardinage - 10h
Animé par Julien Chapelain, chargé de mission environnement, à la Maison de la consommation et de l'environnement de Rennes.
Cultiver son bien-être avec une activité manuelle et connectée à la nature. Venez mettre les mains à la terre et repartez avec votre bouture de plante aromate.
Bonnes pratiques pour un air sain chez soi - 10h30 et 13h30
Animé par Jacques le Letty, coordinateur du pôle environnement santé à la Maison de la consommation et de l'environnement de Rennes.
Un atelier pour découvrir et échanger sur les bons et faux amis de la qualité de l'air chez soi. Inspirez à fond !!
Balade sensible : le bien-être de mon quartier - 15h
Animé par Jacques le Letty, coordinateur du pôle environnement santé à la Maison de la consommation et de l'environnement de Rennes.
Venez participer à un tour de quartier pour écouter, toucher sentir et ressentir le bien-être. Cette balade "sensible" est une initiation pour découvrir l'urbanisme favorable au bien-être à travers un itinéraire à pied autour du jeu de Paume.
Entrée libre - inscription obligatoire aux ateliers
Programme des Rencontres Santé et Bien-être
Voir aussi la page Protéger sa santé
